เกี่ยวกับ Bondlings
Bondlings เป็นโครงการฟรีที่ช่วยให้คุณสะท้อนดูว่าตัวเองรับมือกับความใกล้ชิดในความสัมพันธ์อย่างไร ประกอบด้วยแบบทดสอบสั้น ๆ หน้าอธิบาย attachment style แต่ละรูปแบบ และวิกิที่อธิบายงานวิจัยด้วยภาษาที่เข้าใจง่าย
Bondlings คืออะไร
Bondlings เกิดจากความคิดง่าย ๆ ว่า งานวิจัยเรื่องความผูกพันมีเรื่องจะบอกมากมายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในชีวิตประจำวัน แต่สิ่งที่แชร์กันทางออนไลน์ส่วนใหญ่มักง่ายเกินไป หรือถูกนำเสนออย่างมั่นใจเกินกว่าที่งานวิจัยรองรับ เราอยากเสนอสิ่งที่อยู่ตรงกลาง ชัดเจนพอจะมีประโยชน์ และซื่อตรงเรื่องข้อจำกัดของตัวเอง
เว็บไซต์มีสามส่วน แบบทดสอบ attachment style วางตำแหน่งของคุณบนสองมิติ คือความกังวลและการหลีกเลี่ยง หน้ารูปแบบต่าง ๆ อธิบาย secure, anxious, avoidant และ fearful avoidant อย่างละเอียด ส่วนวิกิครอบคลุมพื้นฐาน ตั้งแต่ประวัติของทฤษฎีความผูกพัน ไปจนถึงคำถามอย่าง attachment style เปลี่ยนได้ไหม
ตัวละครสี่ตัวที่คุณเห็นทั่วเว็บไซต์ คือ Harbor, Spark, Island และ Pendulum เป็นภาพประกอบวิธีรับมือกับความใกล้ชิดที่เป็นลักษณะเฉพาะของแต่ละรูปแบบ มีไว้เพื่อให้นึกภาพรูปแบบเหล่านี้ได้ง่ายขึ้น ไม่ใช่เพื่อจับคนใส่กล่อง
สิ่งที่เราทำและไม่ทำ
เราทำ:
- ให้ใช้แบบทดสอบและเนื้อหาทั้งหมดได้ฟรี
- อธิบายอย่างเปิดเผยว่าแบบทดสอบคำนวณผลอย่างไร ในหน้า แบบทดสอบทำงานอย่างไร
- อ้างอิงงานวิจัยที่เราใช้ในทุกบทความ
- อธิบายรูปแบบต่าง ๆ ว่าเป็นแนวโน้มที่เปลี่ยนแปลงได้
เราไม่ทำ:
- วินิจฉัยสิ่งใด Bondlings มีไว้เพื่อการสะท้อนตัวเอง ไม่ใช่แบบทดสอบทางคลินิก และเนื้อหาของเราไม่สามารถแทนคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญได้
- อ้างว่าแบบทดสอบของเราผ่านการตรวจสอบความถูกต้องแล้ว เพราะยังไม่เคยผ่านการศึกษาเพื่อตรวจสอบความถูกต้อง
- ขอให้คุณสร้างบัญชี เพราะไม่มีระบบบัญชีผู้ใช้
- เก็บคำตอบของคุณ คำตอบอยู่ในเบราว์เซอร์ของคุณ
ถ้าคุณกำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก โปรดดูหน้า การขอความช่วยเหลือ
งานวิจัยที่เราใช้เป็นพื้นฐาน
เนื้อหาของเราตั้งอยู่บนงานวิจัยเรื่องความผูกพันที่ตีพิมพ์แล้ว รวมถึงงานของ John Bowlby และ Mary Ainsworth เรื่องความผูกพันในวัยเด็ก งานของ Cindy Hazan และ Phillip Shaver เรื่องความผูกพันแบบคู่รักในผู้ใหญ่ งานของ Kim Bartholomew และ Leonard Horowitz เรื่องโมเดลสี่รูปแบบ งานของ Kelly Brennan, Catherine Clark และ Phillip Shaver เรื่องสองมิติของความกังวลและการหลีกเลี่ยง และงานภาพรวมเรื่องความผูกพันในผู้ใหญ่ของ Mario Mikulincer และ Phillip Shaver ทุกบทความมีรายการแหล่งอ้างอิงอยู่ท้ายบท ข้อความในแบบทดสอบเราเขียนขึ้นเอง และหน้าวิธีการอธิบายเหตุผลไว้
ติดต่อเรา
ถ้าคุณพบข้อผิดพลาด มีคำถาม หรืออยากเสนอหัวข้อ ติดต่อเราได้ผ่านช่องทางใน ข้อมูลผู้ให้บริการ เราแก้ไขข้อผิดพลาดเมื่อมีคนชี้ให้เห็น
ติดต่อ
Bondlings ดำเนินการโดยบุคคลหนึ่งคนในประเทศเยอรมนี ข้อมูลติดต่ออยู่ในประกาศทางกฎหมาย
อัปเดตล่าสุด 28 กันยายน 2569