แบบทดสอบ attachment style ของเราทำงานอย่างไร

แบบทดสอบถามอะไรบ้าง

แบบทดสอบประกอบด้วยข้อความ 24 ข้อเกี่ยวกับความรู้สึกและการกระทำของคุณในความสัมพันธ์ใกล้ชิด คุณตอบแต่ละข้อบนสเกลเจ็ดระดับ ตั้งแต่ไม่เห็นด้วยไปจนถึงเห็นด้วย กรอบของคำถามคือความสัมพันธ์ใกล้ชิดโดยทั่วไป ถ้ามีคนรักก็นึกถึงคนรัก ถ้าไม่มีก็นึกถึงคนที่ใกล้ชิดที่สุด แบบทดสอบจึงใช้ได้ไม่ว่าคุณจะมีคนรักหรือไม่

ครึ่งหนึ่งของข้อความเกี่ยวกับ ความกังวลในความสัมพันธ์ (attachment anxiety) คือความกังวลว่าจะถูกปฏิเสธหรือถูกทิ้ง และความต้องการคำยืนยันอย่างมาก อีกครึ่งเกี่ยวกับ การหลีกเลี่ยงความใกล้ชิด (attachment avoidance) คือความอึดอัดกับความใกล้ชิดและการพึ่งพาผู้อื่น งานวิจัยเรื่องความผูกพันในผู้ใหญ่พบซ้ำแล้วซ้ำเล่าว่า สองมิตินี้ครอบคลุมสิ่งที่แบบวัดแบบรายงานตนเองเรื่องความผูกพันมีร่วมกันเป็นส่วนใหญ่^[2][3]

ในแต่ละชุด 12 ข้อ มีสี่ข้อที่ให้คะแนนกลับด้าน ข้อความเหล่านี้เขียนให้การเห็นด้วยหมายถึงความกังวลน้อยลงหรือการหลีกเลี่ยงน้อยลง การผสมทิศทางช่วยลดผลของการตอบเห็นด้วยไปหมดทุกข้อ ซึ่งเป็นนิสัยที่พบบ่อยในการตอบแบบสอบถาม

คำนวณคะแนนอย่างไร

สำหรับแต่ละมิติ เรานำคำตอบ 12 ข้อของคุณมา กลับค่าข้อที่ให้คะแนนกลับด้าน (7 นับเป็น 1, 6 นับเป็น 2 และต่อไปเรื่อย ๆ) แล้วหาค่าเฉลี่ย จะได้คะแนนสองค่า แต่ละค่าอยู่ระหว่าง 1 ถึง 7

• คะแนนความกังวล ยิ่งสูงยิ่งหมายถึงความกังวลเรื่องการถูกปฏิเสธและการที่ความใกล้ชิดจะถูกถอนออกไปมากขึ้น
• คะแนนการหลีกเลี่ยง ยิ่งสูงยิ่งหมายถึงความอึดอัดกับความใกล้ชิดและการพึ่งพามากขึ้น

การคำนวณทั้งหมดเกิดขึ้นในเบราว์เซอร์ของคุณ และให้ผลแน่นอน คำตอบเดิมจะได้คะแนนเดิมเสมอ

จากคะแนนสองค่าสู่รูปแบบ

คะแนนทั้งสองวางตำแหน่งของคุณบนแผนที่ โดยมีความกังวลอยู่บนแกนหนึ่งและการหลีกเลี่ยงอยู่บนอีกแกนหนึ่ง แผนที่นี้แบ่งออกเป็นสี่พื้นที่ ตามโมเดลสี่รูปแบบของ Bartholomew และ Horowitz และการแปลงโมเดลนั้นมาเป็นสองมิติในงานรุ่นหลัง^[1][4]

ความกังวล	การหลีกเลี่ยง	รูปแบบ
ต่ำ	ต่ำ	Secure
สูง	ต่ำ	Anxious
ต่ำ	สูง	Avoidant
สูง	สูง	Fearful avoidant

สูง หมายถึงค่าเฉลี่ยมากกว่า 4.0 ซึ่งเป็นจุดกึ่งกลางของสเกล ค่าเฉลี่ยที่เท่ากับ 4.0 พอดีนับเป็นต่ำ จุดกึ่งกลางเป็นเส้นแบ่งทางทฤษฎี เรายังไม่มีกลุ่มตัวอย่างอ้างอิง (norm sample) คือข้อมูลจากคนกลุ่มใหญ่ที่เป็นตัวแทนได้ ซึ่งจะบอกว่าคะแนนทั่วไปอยู่ตรงไหนจริง ๆ จนกว่าจะมี จุดกึ่งกลางคือเกณฑ์ที่โปร่งใสที่สุดเท่าที่มี และเราเลือกเกณฑ์ง่าย ๆ ที่ซื่อตรง มากกว่าเกณฑ์อ้างอิงที่แต่งขึ้น

ผลลัพธ์ระหว่างสองรูปแบบ

มิติทั้งสองต่อเนื่องกัน และคนจริงไม่ได้แบ่งลงกล่องได้อย่างเรียบร้อย ถ้าค่าเฉลี่ยด้านใดด้านหนึ่งของคุณ ห่างจาก 4.0 ไม่ถึง 0.25 คะแนน (มากกว่า 3.75 และน้อยกว่า 4.25) ผลลัพธ์จะบอกว่าคุณอยู่ ระหว่างสองรูปแบบ และแสดงทั้งสองรูปแบบที่อยู่ติดกัน ถ้าคะแนนทั้งสองอยู่ใกล้จุดกึ่งกลาง คุณอาจเห็นมากกว่าสองรูปแบบ นี่คือผลลัพธ์ที่สมบูรณ์ ไม่ใช่ข้อผิดพลาด มันบอกว่าในมิตินั้นคุณอยู่ใกล้ตรงกลาง

เรายังแสดงด้วยว่าผลของคุณชัดเจนแค่ไหน ถ้าคะแนนทั้งสองห่างจาก 4.0 อย่างน้อยหนึ่งคะแนนเต็ม ผลจะแสดงว่าชัดเจน ถ้าไม่มีคะแนนใดอยู่ในช่วงเส้นแบ่ง แต่อย่างน้อยหนึ่งคะแนนใกล้กว่าหนึ่งคะแนนเต็ม ผลจะแสดงว่าค่อนไปทางรูปแบบนั้น

ผลลัพธ์บอกอะไรได้และบอกอะไรไม่ได้

สิ่งที่บอกได้ ผลลัพธ์ให้วิธีที่เป็นระบบในการสะท้อนแนวโน้มของคุณในความสัมพันธ์ใกล้ชิด ด้วยคำศัพท์ที่มาจากงานวิจัยหลายทศวรรษ มันชี้ไปยังคำอธิบายที่อาจตรงกับคุณ และแสดงการเปลี่ยนแปลงได้ถ้าคุณทำซ้ำในภายหลัง

สิ่งที่บอกไม่ได้

• ไม่ใช่การวินิจฉัย attachment style ไม่ใช่ภาวะทางสุขภาพจิต และแบบทดสอบนี้ตรวจจับโรคใด ๆ ไม่ได้ ดูเพิ่มที่ attachment style กับ attachment disorder
• ยังไม่ผ่านการตรวจสอบความถูกต้อง ยังไม่มีงานวิจัยใดทดสอบว่าข้อความของเราวัดสองมิตินี้ได้ดีแค่ไหน หรือผลลัพธ์คงที่เพียงใด เราไม่อ้างเป็นอย่างอื่น
• ไม่มีเกณฑ์อ้างอิง เมื่อไม่มีกลุ่มตัวอย่างอ้างอิง เราจึงบอกไม่ได้ว่าคะแนนของคุณเทียบกับคนอื่นเป็นอย่างไร
• คำตอบขึ้นกับช่วงเวลา อารมณ์ การทะเลาะที่เพิ่งเกิด ความสัมพันธ์ใหม่ หรือการเลิกรา ล้วนส่งผลต่อวิธีที่คุณตอบ ผลลัพธ์อธิบายว่าคุณตอบอย่างไรในวันนี้
• เห็นแค่สิ่งที่คุณรายงาน การรายงานตนเองจับได้ว่าคุณมองตัวเองอย่างไร ซึ่งมีคุณค่า แต่ไม่ใช่ภาพทั้งหมด

ถ้าผลลัพธ์หรือตัวหัวข้อนี้ทำให้คุณทุกข์ใจ โปรดอ่านหน้า การขอความช่วยเหลือ

ทำไมเราเขียนข้อความเอง

แบบสอบถามความผูกพันในผู้ใหญ่ที่รู้จักกันดีที่สุดคือ Experiences in Close Relationships และฉบับปรับปรุง ซึ่งพัฒนาโดย Kelly Brennan, Catherine Clark และ Phillip Shaver และปรับปรุงโดย R. Chris Fraley, Niels Waller และ Brennan^[2][3] เราไม่ได้ใช้ถ้อยคำของแบบสอบถามนั้น แต่เขียนข้อความ 24 ข้อขึ้นเอง โดยต่อยอดจากสองมิติเดียวกันที่สายงานวิจัยนี้วางรากฐานไว้ แบบทดสอบของเราจึงได้แรงบันดาลใจจากงานนั้น ไม่ใช่สำเนาของมัน และผลจากทั้งสองแบบเทียบกันโดยตรงไม่ได้

ความเป็นส่วนตัว

คำตอบของคุณอยู่ในเบราว์เซอร์ของคุณ ถูกบันทึกไว้ในเครื่องเพื่อให้หยุดแล้วกลับมาทำต่อได้ และไม่เคยถูกส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์ของเรา เราไม่มีระบบบัญชีผู้ใช้ จึงไม่มีอะไรให้สมัคร และไม่มีโปรไฟล์ของคุณอยู่ฝั่งเรา

สำหรับสถิติของเว็บไซต์ เราใช้เครื่องมือวิเคราะห์ที่ไม่ใช้คุกกี้ ซึ่งบันทึกเหตุการณ์ของแบบทดสอบแบบไม่ระบุตัวตนเพียงสองอย่าง คือมีการเริ่มทำแบบทดสอบ และมีการทำเสร็จ คำตอบ คะแนน และรูปแบบของคุณไม่เคยเป็นส่วนหนึ่งของเหตุการณ์เหล่านั้น รายละเอียดอยู่ใน นโยบายความเป็นส่วนตัว

แหล่งข้อมูลและอ่านเพิ่มเติม

งานวิจัยเบื้องหลังสองมิติและสี่รูปแบบอธิบายไว้ในวิกิ เริ่มจาก สองมิติของความผูกพัน และ โมเดลสี่รูปแบบ ถ้าอยากรู้จักโครงการนี้มากขึ้น ดูได้ที่ เกี่ยวกับ Bondlings พร้อมลองแล้วใช่ไหม เริ่ม แบบทดสอบ attachment style ได้เลย