รู้จัก attachment style ทั้ง 4 แบบ

Attachment style คือแนวโน้มที่เรามีต่อความใกล้ชิดในความสัมพันธ์ แบ่งเป็น 4 แบบ ได้แก่ secure, anxious, avoidant และ fearful avoidant ทั้งหมดมาจากสองมิติ คือความกังวลในความสัมพันธ์ (กลัวถูกทิ้งหรือถูกปฏิเสธ) และการหลีกเลี่ยงความใกล้ชิด (อึดอัดกับความใกล้ชิดและการพึ่งพาคนอื่น) ต่ำทั้งสองด้านคือ secure ความกังวลสูงอย่างเดียวคือ anxious การหลีกเลี่ยงสูงอย่างเดียวคือ avoidant และสูงทั้งสองด้านคือ fearful avoidant

ไม่ งานวิจัยเรื่อง attachment ในผู้ใหญ่มองว่ารูปแบบเป็นแนวโน้มที่เปลี่ยนได้ตามความสัมพันธ์ใหม่ เหตุการณ์ในชีวิต และการฝึกฝนอย่างตั้งใจ นักจิตวิทยาใช้คำว่า earned security กับคนที่มั่นคงขึ้นในภายหลัง

เกี่ยวข้องกันแต่ไม่เหมือนกัน disorganized attachment เป็นหมวดหมู่จากงานวิจัยในทารก ส่วน fearful avoidant คือรูปแบบในผู้ใหญ่ที่มีทั้งความกังวลสูงและการหลีกเลี่ยงสูง หลายเว็บไซต์ใช้สองคำนี้แทนกัน wiki ของเราอธิบายความต่างไว้

ไม่ใช่ attachment style อธิบายความแตกต่างในชีวิตประจำวันว่าผู้ใหญ่รับมือกับความใกล้ชิดอย่างไร ส่วน attachment disorder เป็นการวินิจฉัยทางคลินิกโดยผู้เชี่ยวชาญ ส่วนใหญ่ในเด็ก ถ้าคุณกังวลเรื่องการวินิจฉัย โปรดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่มีใบอนุญาต

ไม่ แบบทดสอบเป็นเครื่องมือสะท้อนตัวเอง อธิบายแนวโน้ม ไม่ใช่ข้อบกพร่อง และไม่ใช่การวินิจฉัย ทุกรูปแบบมีจุดแข็ง และไม่มีรูปแบบไหนทำให้ใครเป็นคนรักที่ดีกว่าหรือแย่กว่าด้วยตัวมันเอง